おがくずブログ【ロードバイクのブログ】|ぶっ飛んだ笑いと自転車の庶民派ブログ
サドルにまたがる皆を幸せに

くなりたい・しみたい・いたい
色々な思いに答えるブログです

ふっとんだ笑いと自転車の

庶民派ブログです(笑)

練習環境、言い訳できなくなっちゃうよ
観光地でZWIFTした話
寝起きはエアギター!
ベランダでローラーしていた過去
雪山は半袖かヒーターベストか?
今はサイクルハウスでローラーしてます
オツカレー部

自転車のゆるいコミュニティーだよ♪

  • ゆるポタからガチ勢だけど不思議と仲良し
  • 富士ヒルゴールドの質問コーナー
  • イベント楽しい♪

カレーの写真がメインと言いつつ、
自転車好きが楽しく盛り上がっています。

ぜひ、試しに覗きに来てください!

オツカレー部で

アスリート専用スパイス作りました

  • ダイエットに最適
  • 味も美味しく万能
  • 運動後、弱った内臓に優しい、栄養の吸収力UP

普通じゃしないオモシロイ事を
楽しんでいます。

興味がある方は入部お待ちしています

本気で強くなるなら!

「理論と実践」で 確実に強くなる記事

普通の書籍だと出てこない理論や方法を
なるべく分かりやすく解説しています。

FTPを上げる
ダンシング上手くなる
vo2maxトレーニング理解すれば教本要らず
アミノ酸・DNA・タンパク質を理解
他では見当たらないアイテムも

試して欲しい機能やアイテム達

役に立つアイテムや機能を紹介しています。
アナタのロードバイクライフにきっと役立つものが。

隠れて強くなる決定版
このアイテムはココにしかありません!
Garminウオッチは必須の時代?
時間を安価に買えます。
睡眠不足のアナタへ
リアレーダーは究極のお守り
他人と差が出る

オススメ書籍の紹介

日本の読書人口は全く読まない人が47%と言われています。
その内のほとんどは一般の書籍。

内容の濃い本を一冊読むだけでライバルと差は広がるかもしれません。

アスリートが話す庶民的

ダイエット特集

お手軽な方法から深い内容まで幅広くラインナップしています。
体型が気になる方は一度読んで頂けると気づきがあるかもしれません。

富士ヒルクライム

目指すリング取得のタメに

富士ヒルクライムを目指す選手は多いハズ。

それぞれのリングに向けてのプロセスを徹底解説しています。
合わせて筆者の主催者選抜参加記録もお読みください。

シルバー取得
ブロンズ取得
主催者選抜レポート

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