【必見!ZWIFT 超オススメアイテム27選】活動時間の半分がサドル上の人達に聞いてみた必要なものとは?
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皆さんZWIFT楽しんでますか?
- 少しでも快適に楽しみたい
- 少しでも強くなりたい
そこで大事になってくるのは、ZWIFT環境です。
普通のサドルと快適なサドルで練習したら1年後どちらが強くなってそうですか?
答えは後者ですね。
今回はサドルの上で暮らしたいが合言葉の
ズイフト好きにオススメアイテムを聞きました。
今回はホントの必見回!
![あさると君](https://verandahathletic.com/wp-content/uploads/2022/11/36e01b6a911839afb3b9173391df296c.png)
アイテム数が多いので、ブックマークオススメします。
ZWIFT環境を揃えるとこんなメリットが
まずはこんな猛者たちからインタビューしたよ
某おもしろローディー集う
オガ○ズコミュニティーの中にも、生粋の変態ローディーがたくさん居ます。
- 「健康的な引き籠もりだよワタシは」
リアルの境目が分からなくなった、ヘルシーな仮想世界の住人。 - 「痩せなくちゃ❤」
ZWIFTレースの為にサバ缶ダイエットを続ける乙女な脳筋ライダー - 「サプリとドラモッチが主食」飯を食べずとも
4時間以上走り続ける屈強なファイター - テレワーク。膝下は有酸素運動。
仕事=ズイフト時間のアルティメット強者 - 「猫の餌かな?優しいね。」
「えっ?ヒューマンエラー?人の餌(弁当)やで。」
美味しいの定義がタンパク質なグルメアスリート
等々、すごい人達がいるんです。そんなわけで、、、、
ヤバいアイテムが揃わんわけがない!
練習以上に積み重ねの理が働く
ただ1つのアイテムがキッカケで、
日々のトレーニングの質が0.1上がったとしましょう。
年間200日練習したら20のUPです。
アイテムの数が10個になったらどうですか?
さらに10倍ですね。
ちょっと、例えが分かりづらいですが、つまりそういう事です。
ケガを防ぐにも
今回、アップジェルや回復アイテムも記述してます。
ZWIFTは楽しいから強度も出やすいはずです。
一度ケガすると長いこと乗れなくなるうえ、
整骨院通いだと治療費もかさんできます。
ケガ予防はコストカットにつながります。
変態ズイフター厳選アイテム
2台目を本気で楽しみたいならこのローラー
先ずは、ローラーの紹介です。
オススメは沢山あるけど2つに絞りました。
ZWIFTはハマると自動負荷のついたローラーが
欲しくなります。
正直、固定式と比べたら楽しさは段違いです。
Tacx neo 2Tは武の境地を極めたいかた向け。
WAHOO KICKR COREは
バランスよく楽しめると思います(^^)
Tacx neo 2T
筆者、独断と偏見で言います。強くなりたければ、
だまってTacx neo 2Tが正解です。
- 自動負荷がスムーズ
- 電源が要らない
- 音が圧倒的に静か
- 畳めばコンパクト
等々、メリット盛りだくさんですが、
なにより、、、
このローラーめちゃくちゃ厳しい!
パワーが正確過ぎるのか、
ペダルを止めた時の減衰も早く、平均出力は出にくいです。
しかし、、、、それが良いんです。その分強くなれます。
リアル世界で強くなりたいならTacxは最強です。
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WAHOO(ワフー)KICKR CORE
筆者まわりで評判の良い
WAHOO KICKR CORE
- パワーの精度も悪くない
- 静か
- 値段も割りと手頃
上に述べたポイントも大事ですが
最大の特徴は追加のギミックが激アツです。
WAHOO Kicker Head Wind Smart Fan
後付のギミックが優秀なのも人気の秘密だと思います。
キッカークライムは試したことありますが楽しいので
ネトゲ廃人になりますよ。
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最上位機種との違いは?
KICKR | KICKR Core | |
価格 | 152,550円 | 113,000円 |
重量 | 21.3kg | 18.1kg |
スプロケット | 11速カセット付き (11-28) | なし |
最大パワー出力 | 2,200W | 1,800W |
最大シミュレーション勾配 | 20% | 16% |
パワー精度 | + / – 2% | + / – 2% |
今回紹介したのはKICKR Coreはセカンドモデル。
上位モデルKICKRより個人的にはセカンドモデルをおすすめします。
値段の安さもさる事ながら、軽いから持ち運びに便利です。
- スプロケット有り難いけど自分の歯数がある
- 勾配変化も16%以上は拷問
- 最大パワー2200w、、、出せないw
と、メリットが己の身体についてこないうちは、セカンドモデルで十分だと思います。
汗対策商品
ペットシーツ
ローラー時したたる汗。
すぐにロードバイク下に
水たまりが出来ますね。
マットを敷いても裏に汗が貫通することも、、、
そんな時はペットシーツがオススメです!
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使い捨てで、劣化の心配がなく汗臭さを抑えられるとか。
コミュニティー内でも
試してみたら良かったという声から
使用者増えているので、
良品なんだと思います。
(筆者アウトドア派なので垂れ流し放題w)
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Halo バンディット:汗止めヘッドバンド
どんなに冷房を下げて、、、
扇風機で身体を冷やしても、、、
必死で漕いだら汗は出ますね(笑)
汗が目に入るとZwiftの画面が
見えなくなります。
汗ドメヘッドバンドをつければ、
目に入る汗を防ぐことができますよ。
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ズイフトをしていると、
ロードバイクの汗が本体に
かかって不安ですよね。
そんな時は、
ハンドルをつかめる洗濯バサミ3個と
タオルがあれば、
フレームから汗をある程度防ぐことができます。
お金もかからずオススメの方法ですよ♪
パナソニックのフットスイッチ
サーキュレーターや扇風機、
冬の漕ぎ始めはつけたくないですよね。
しかし、イベントが始まると
自転車から降りられないもどかしさ、、、
このオン・オフスイッチがあれば
ローラー上でオン・オフの操作ができます。
ハンドスイッチもありますが、
ギリギリの精神状態にあるZWIFT時は
大きいボタンのフット・スイッチがオススメです♪
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goot(グット) パワーコントローラー
パナソニックのフット・スイッチと違い、
風量調節ができるのがポイントです。
ズイフトはずっと一緒の強度で
走るわけでは有りません。
風量を調整して抑えられるのはいいと思います。
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家庭の平和と快適アイテム
アイリスオーヤマ 除湿機 衣類乾燥 除湿器
ズイフトを小さい部屋でしていると、
湿度が上がってムアムアしますね。
やる気も削がれる上に、
下手するとカビも、、、
そんな、自身と家庭平和の一台がこちら!
アイリスオーヤマ除湿機❗
ついでに(?)、
衣類乾燥機としても使えるので
オススメですよ。
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ZWIFTウエアー
パールイズミのインドア用ビブタイツ
こちらは筆者周囲のメンバーが履いてる率が
多くてビックリしたアイテムです。
サイドがメッシュ構造になっていて、
汗抜けがよくなっています。
室内だと扇風機をかける方が多いと思うので、
効果はかなり高いはず。
合わせて、本ブログでも何度か取り上げてますが
PEARL IZUMIさんは安心できます!
皆さんも気がつけばパールイズミさんの商品を
周りにありませんか?
そこはかとなく安心できるんですよねw
![](https://verandahathletic.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
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股ズレ防止アイテム
クッションサドルカバー
忙しい社会人にとって、寝起きでパンツ一丁ZWIFTしたい人もいます。
そんな変態達に教えてくれたオススメがこちら。
クッションサドルカバー
乗り続けても、股ズレせず良いらしいです。
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防水カバーをつければ
クッションカバーが臭くなるのを
抑えてくれるらしいです。
100円で2つ入が売っているらしいですよ。
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日本薬局方 白色ワセリン
ローラー練習は実走以上に、
股ずれを起こしやすいと思います。
そんな時はこちら、
白色ワセリン!
専用のシャモアクリームも良いのですが、
ワセリンは値段が安いですよw
オロナインH軟膏
ワセリンと同じく股ズレにオススメなのが
オロナインH軟膏。
こちらは、傷にも効果があるので
股ズレを起こした時にも
オススメです。
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●効能・効果
にきび、吹出物、はたけ、やけど(かるいもの)、ひび、しもやけ、あかぎれ、きず、
水虫(じゅくじゅくしていないもの)、たむし、いんきん、しらくも
オロナインH軟膏効能効果より引用
全然、ロードバイクと関係ないですが、
オロナインの効能すごいですねw
水虫より右の効能がすごすぎるw
回復食品
パプリカキサントフィル
こちらは抗酸化系の商品。
レースで勝つなら、
有酸素能力を上げるにコシたことはないけど、
グリコのこちらの商品、
ローディーなら飲んでる人も多いはず。
オススメですよ♪
詳しくは過去記事を参考にしてもらえると嬉しいです。
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エビオス錠
ローラーでエビオス錠、、、、
正直共感してもらえる自身がないですが、
長時間ローラーすると
お腹壊しませんか?
、、、、筆者だけだったら時止まる案件なのですが、
ローラー中に水を飲みすぎるのか
筆者お腹壊します
(又はアミノ酸のせいか?)
なので、困った時はエビオス錠、飲んでます。
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回復機器
AT mini Parsonal 2マイクロカレント( 微弱電流 )
この商品は、
ホイール買うか回復アイテムを買うか悩んだ時に、
買った商品です。
(つまり、ホイールを諦めたw)
しかし、後悔はありません!
マイクロカレント( 微弱電流 )が
回復を促進させるみたいで、
強度の高い練習や
ケガをした時に使うと治りが早くなります。
値段は貼りますが、
個人的には数十万のホイールより
費用対効果は高く気に入っています。
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回復ローション
クリオ(CHRIO) パフォーマンスジェル
ZWIFTスタート前に塗ると、
化け物のような外人のアタックに
反応することが出来ますw
大げさだけど、
クリオ(CHRIO) パフォーマンスジェルの
効果は高いですよ❗
普段の実走だと
最初から飛ばすシチュエーションはあまり無くとも、
ZWIFTレースはスタートダッシュが普通ですw
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イナーメ・スポーツアロマ Indoor Racer 森林系の香り(室内トレーニング 運動前【正規品】アロマ オイル (30ml)
クリオと同じ理由でこちらも、
オススメ商品になります。
安心のイナーメ商品。
レース前に塗ると筋肉も和らぎ
ケガの防止にも繋がるはず!
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ファイテン(phiten) メタックス ローション
練習後のリカバリージェルは個人的に、
- 水溶性
- 品質がいい
- コスパよく大量
上記を重要視してます。
朝ZWIFTだと量を気にせずさっと塗って、
ベタつかず出社したいですよね。
そんな方にオススメなのが、
Phitenメタックスローション。
試しにPhitenショップで塗ってもらうと
効果実感できますよ。
アップ前にもオススメです。
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![あさると君](https://verandahathletic.com/wp-content/uploads/2022/11/36e01b6a911839afb3b9173391df296c.png)
購入は大容量の詰め替え用一択です。
コスパが段違いです。
超便利アイテム
WI-FI 無線LAN中継器
家のwi-fi設置箇所とズイフト場所が
違う時にオススメのアイテムです。
電波が途切れるとレースだと死活問題ですねw
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中継機は本体と近すぎると、
スイッチング(切り替えに)に
数秒電波が途切れるので、
設置場所が本体と近すぎたりしないよう注意しましょう。
回転台
この商品もZWIFTこそがリアル(現実世界)な方から
教えて頂いた商品です。
そう、回転台!
、、、どう使うんだ?
と、思った諸君。
これを前輪に乗せればハンドルがスイスイ動くじゃないか!
設置方法を場所によって変わってくるかもしれんですが、
リアリティーは上がりそうですね。
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![](https://verandahathletic.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
譜面台
これは、筆者オススメなんですが
タブレッドでローラーする方は是非オススメしたいです。
取り回しが便利で安い。
そのうえスマホも置けるスペースあります。
地味に譜面紙を押さえるアームが
タブレットを支えるいい仕事します。
後上部2本の角も心拍ベルトを置いてくのに便利です。
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液晶モニター
こちらも、多用している方が多い商品。
みなさん口をそろえて、
圧倒的にのめり込める!
と言っています。
筆者も何度か大画面でズイフトした時、
感動をおぼえて涙がww
オススメはこちらのモニター
JAPANNEXT 27インチ WQHD(2560 x 1440)
液晶モニター JN-IPS27WQHDR HDMI DP
![](https://verandahathletic.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
国産、IPSパネルで値段2万円台って、、、
安すぎないかい!?
いやー、下の写真のようなズイフトスタイル、、、
憧れますなw
![](https://verandahathletic.com/wp-content/uploads/2022/07/20220722_173140-735x1024.jpg)
![](https://verandahathletic.com/wp-content/uploads/2022/07/20220722_173148.jpg)
ズイフトアウトド派のみなさんへのアイテム
ベランダ・庭・自転車小屋・空き地・公園・山奥
等々、超ニッチな場所でズイフトを余儀なくされた方に贈る
ニッチなお役立ちアイテムもありますw
雨、雪、灼熱、小豆島(?)
あらゆる環境でズイフトをしてきた、
筆者だけがオススメできる良質なアイテムを紹介しますよw
![](https://verandahathletic.com/wp-content/uploads/2022/07/PXL_20210928_202227667-225x300.jpg)
サランラップ
サランラップがあればあらゆる問題を解決できます。
急な雨にタブレットを保護してズイフトが出来ます。
自転車をグルグルにラップで巻けば、
自転車の保護もできますよ。
![](https://verandahathletic.com/wp-content/uploads/2022/07/Screenshot_20220727-145914-237x300.jpg)
ラップは幅広がオススメです。
タブレットを巻きやすいですよ。
譜面台 その2
上でも書きました、
お外ズイフトで譜面台は必須です。
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なにも言わず買いましょうw
ないと、悲しいことに土にそのまま置くことにw
![](https://verandahathletic.com/wp-content/uploads/2022/07/1B3B5BEB-DCBF-476F-A7C7-F3DCD486B7A1-225x300.jpeg)
アイスノン
身体用じゃありません。
夏のPC・タブレット用です。
ベランダは大概、、、
室外機があります❗
これ以上は言わなくても想像できますね(ニッコリ)
熟練ベランダズイフターなら常備しているはずです。
シガーソケット変換コンセントプラグ
車にスマートトレーナーを積んで、
どこでもズイフトしたい人は
必須アイテムです。
![](https://verandahathletic.com/wp-content/uploads/2022/07/61KFM2qytbS._AC_UL320_-150x150.jpg)
スマートトレーナーの電源なら問題なく動きます。
ただし、ゲーミングPCは気をつけてください。
安いコンバーターを使っていた筆者は、
車側のヒューズを落としました、、、
延長コンセント
同じく車載スマトレ民の方は
買ってくださいw
スマートトレーナー付属のコンセントは短く、
マフラーの前でズイフトする可能性が出てきますよw
ハッカ油
おばあちゃん時代から
愛されるハッカ油。
夏場のベランダでかけると、
爽やかな香りと
ひんやりした快感が得られます(笑)
ちなみに、ベランダも爽やかな香りで
妻からも喜ばれる、、、はず(笑)
![](https://verandahathletic.com/wp-content/uploads/2022/07/41OPMMDMzyL._AC_-139x300.jpg)
因みにハッカ油はスプレータイプがオススメ。
多量の汗と直接スプレーだといい希釈具合になります。
*注意 良い子はマネしいで
空調服
屈強なファイターなら、
一度は考えたのでは。
灼熱のお外を回避するにはこれしかない!
てなわけで、
その昔空調服でZwiftレースとワークアウトした
記事をのせます(笑)
参考になり、、、ませんよww
まとめ
メジャーなものから
ニッチなものまで幅広く
取り揃えましたw
1つ言えるのは、
ズイフト強者から教えて頂いたレアアイテム、、
信じて損はないと思いますww
是非みなさんも、
気になったらリンクボタンから
のぞいてみてくださいね😀