お役立ち

【GARMINで体調管理始めよう!】ボディバッテリー対応機種オススメ11選だよ

自分の残り体力を可視化してくれる

ボディバッテリー(Body Battery)。

  • 激しく運動すると
  • 仕事でストレスを感じた日
  • お酒を飲んだ翌日

等々、面白いくらい

メンタルと体力からHP(ヒットポイント)を

数値化してくれますw

そんな、ボディバッテリー

何を選んだら良いか悩みますよね?

今回色々なニーズに合わせた

オススメをチョイスしました。

  • 手頃な値段が良い
  • オールマイティーに使いたい
  • オシャレな商品が良い

等々、よければ下の記事を

参考にして頂ければ幸いです。

今回はサイクルショップの店員さんや

知り合いに使用感を聞き

筆者のサイクリスト所感を混ぜて

記事にしています。

身体を知りつくした時計ば間違いない

Garminの腕時計

コスパの良いモデルから高級モデルまで

幅広く存在します。

オガクズ

どのモデルも人気があるよ!

色々な機能がモデル毎にあるのですが、

ボディバッテリーはその中でも

優秀な機能です。

ボディバッテリーは分かりやすい

人の体力を可視化するのは難しいですね。

それをシンプルに5~100の数字で

表してくれます。

その数値は

  • 激しく運動した日
  • 仕事でストレスを感じた日
  • お酒を飲んだ翌日

等々、疲れるイベントあとは

顕著に数字に表れます。

分かりやすいのが人気の秘密ですね。

種類が豊富で自分に合ったものを見つけやすい

Garminのスポーツウォッチは

種類がたくさんあります。

ボディバッテリー機能搭載機でしぼっても

相当な数です。

下にオススメモデルを絞り

カテゴリーで分けてみました。

自分に合ったものを選んで最高の相棒を

見つけましょう。

自分と一緒に育つ時計

ガーミンは日々、

身体の変化を記録します。

記録したログをもとに

ボディバッテリーや

その他機能の精度も

上がっていきます。

これは冗談抜きで、

ガーミン精度が上がっていくにつれ

不思議と楽しく感じますよ!

オガクズ

特に最初の頃は感じやすいし、

ワクワクするはずw

新機能トレーニングレディネス

  • 睡眠の質
  • リカバリータイム
  • トレーニング負荷

上記等にもとづいて

その日のトレーニングの指針を図ってくれる、

トレーニングレディネス。

まだ、搭載されているモデルは少ないですが、

使用者の感想を聞くと

起床時のワークアウト指針になってよい

と話してました。

ボディバッテリー以外の役立つ機能も

全ての機種についてはないですが、

最近のモデルで増えてきたのが

  • 音楽再生
  • Suica対応
  • メール確認

等々、日常で役立つ機能も

増えてきました。

健康増進以外もホントに役立つ事が多く、

助かっています。

ボディーバッテリーを詳しく知りたい

ボディバッテリー製品を買おうか悩んでる方は、

何を買おうか楽しみで

眠れないんじゃないですか?

物によってはゲーム機1台分近い値段の時計。

ワクワクで色々調べたいはずw
*筆者です(笑)

そんな方は是非、

下の記事を読んで下さい。

ワクワクが加速するはずですw

更に深く心拍変動についての考察を

さらに、踏み込んだボディバッテリーの

記事はこちら。

心拍変動(HRV)についての知識や

本格的な管理をしたい方は購入前に

一読して頂けると参考になると思います。

使用者別オススメモデル

コスパ良好モデル

vivosmart 5

こちらはコスパの高いモデル

vivosmart 5。

コスパ高いからといって侮れません。

下は使用表の

健康モニタリング項目の機能です。

手首ベースの心拍数測定(常時、毎秒) 〇
安静時心拍数 〇
異常心拍アラートあり(上限/下限)
呼吸数 〇
血中酸素トラッキングあり(スポットチェック、睡眠の一部の間、および終日)
フィットネス年齢 〇
Body Batteryエネルギーモニター 〇
ストレスレベル計測 〇
リラクゼーションリマインダー 〇
リラクゼーション呼吸タイマー 〇
睡眠モニタリングあり(アドバンス)
睡眠スコアと洞察 〇
水分補給トラッキング 〇
女性のための健康トラッキング(生理周期、妊娠) 〇
GARMIN健康モニタリング仕様表より

上記はあくまで健康管理項目のみです。

十分すぎる機能の数ですね。

他にもできることは、

たくさんあります。

しかも、オシャレな見た目で

日常生活やスポーツにも十分すぎる時計ですね。

vívomove Sport

こちらは、コスパの良く

男女ともにオシャレで使いやすいモデルになります。

表示部分がメカメカしくないため、

あらゆる場面で使えますね。

男女問わず人気あるそうですよ。

個人的にデートでも

オシャレ時計として使えると思ってますw

ForeAthlete 55

こちらはランナーやトライアスロン向けの

エントリーモデルとなります。

とはいえ、必要な機能は当然入っています。

鍛えるためには十分なのは間違いありません。

Vo2maxやパワーメーター連携、

バーチャルペーサー機能等

上級者向けの機能は無いですが、

買って満足のいく製品であることは

間違いありません。

本気で強くなりたい方向け

Forerunner 955 Dual Power

筆者、同じモデルの形違いを長年使っています。

忖度ありといわれそうですが、

Forerunner 955 Dual Powerは

今市場にあるスポーツウオッチで

最強だと思います。

新機能のトレーニングレディネスを含めた、

ランニングサイクリング

ほぼ全ての機能を備えています。

なにより、地図とソーラー充電の愛称は最強なのでは!?

マップアプリを開くと充電時間の減りが早いけど、

Dualpower(ソーラー充電)なら

かなり消耗を防げるはずです。

良くしてくれているショップの方に

聞いたところ満充電を目指すものじゃないけど、

圧倒的に充電することが少なくなったそうです。

ちなみに

  • パワーメーター
  • 心拍計
  • GPS

ガチンコトレーニングに必要な機能は

バッテリー消耗が激しくなります。

しかしソーラーモデルなら

その心配はなさそうですね。

個人的にリアルタイムスタミナ機能も使えそうな

予感がします。

ForeAthlete 745

以前記事にしたモデル。

今でも使用しているのですが、

サイクリストが鍛えるための機能

最新モデルを除いて今でも最強だと思います。

値段も極端に高いわけでもないので、

オススメできるモデルです!

バランスの取れた安心モデル

FORERUNNER 255

こちらはFORERUNNERシリーズ

上から3番目のモデル。

ランナーに向けたモデルと書いています。

、、、メーカーはそう言っていますが、

仕様をみるとパワーメーター

接続できるようです。

つまり、パワーメーターが接続できるということは

必要十分すぎる

ハードなトレーニングができるうえ

ボディバッテリーを備えた

最高の時計ということですねw

Instinct 2 Dual Power

アウトドアの相棒

うたっている通り、

耐久性にすぐれ

あらゆるシーンで活躍します。

サイクリングやアウトドア以外の機能も豊富に備わっています。

画面が白黒ということを除けば

  • マルチスポーツ対応
  • 強化ガラス
  • MILスペック
  • 健康管理機能

上記のスペックを有して

6万円台は安価に感じてしまう人もいそうですね。

フラグシップ・憧れのサラリーマン高級モデル

tactix 7 Pro Sapphire Dual Power

こちらの時計、

アスリート用が正しいか、

パーフェクトな時計と言うべきか悩みますw

  • ランナー
  • サイクリスト
  • ゴルフ
  • 登山
  • サーフィン
  • スキー
  • 飛行ナビゲーション
    (フライト中の血中酸素トラッキングも図れるらしい)
  • ミリタリー仕様

ホントにパーフェクトすぎて

文句の付け所がありません。

値段も高いですが、いつかはつけてみたいですね(^_^;)

こちらの時計、

問題があったときにデバイスのメモリを消してくれる、

キルスイッチ

地形図に連邦公有地(国のことかな?)の

境界を教えてくれる機能まであります。

すごすぎて言葉が出ないw

fenix 7X Sapphire Dual Power

ビジネスにもスポーツにも

GARMINマルチスポーツの

フラグシップといえば

fenixシリーズが有名です。

機能もすごいのですが、

ある程度ガーミンに詳しいローディーから

羨ましがられますw

それだけ、すごい時計ということですね。

カジュアルモデル

Venu 2 Plus

個人的に目を引くのは

AMOLEDディスプレイによる

画面の発色の良さです。

画面もゴリラガラス採用で

タフな仕様になっているようです。

スマートウオッチから通話も出来るようです。

ダイエットや健康増進をメインにした方、

普段使いにもオススメです!

Lily Classic

こちらのモデル、

見た目が全くスポーツウオッチを

感じさせない良さがります。

オシャレな見た目の女性用モデルとなります。

好きなブランドのポールス〇ス店頭に

並んでても違和感ないエレガントな見た目。

普通に妻へのプレゼントで喜ばれそうだと

思うのは自分だけかな?

いや、ホントに喜んでくれるんじゃないか?w

まとめ

Garminボディーバッテリー搭載モデル

種類豊富でオススメできる機種が沢山あります。

スポーツモデルからカジュアル

高級モデルまで、

幅広いラインナップで悩むと思います。

自身のスポーツや

生活スタイルに合わせて購入すると

満足度も上がると思います。

GARMINウオッチをつけて、

日々のスタミナ管理を行ってみましょう。

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