【Zwift始めるために必要なものを解説】初心者から中級者までの参考をまとめました|おがくずブログ【ロードバイクのブログ】
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【Zwift始めるために必要なものを解説】初心者から中級者までの参考をまとめました

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Zwiftを始めるために必要なアイテムは?
始めたばかりだと悩むはずです。

  • 何をそろえればいいか分からない
  • 始めたもののもう少し環境を良くしたい

そんな方にZWIFTに必要なものをまとめました。

あさると君
あさると君

後半は可能なら必要な物も載せています。
中級者の方も約にたつアイテムもあるはずです。

ZWIFTに最低限必要なもの

ZWIFTに絶対必要なものがあります。
モニター・自転車本体・ローラー台の3種です
それぞれ解説していきます。

モニター

PC

下記はZWIFT公式のPCスペック表になります。
かなり低スペックだった私のPCでも動かす事はできました。

極端にハイスペックでなくても十分楽しめると思います。

 最小最適
OSMicrosoft® Windows 10 64bit以降、またはmacOS® 10.14.4最新版のMicrosoft® Windows 64bit、またはmacOS®
CPUIntel® Core™ i3またはAMD Athlon™Intel® Core™ i7またはAMD Ryzen™
RAM8GB8GB
GPU1GBのディスクリートGPU、内蔵Intel® HD 4000またはAMD R52GB Radeon™ R9 290シリーズ、またはNVIDIA® GeForce™ GTX 970
ハードドライブ5GBの空き容量5GBの空き容量
Bluetoothバージョン4.0以降バージョン4.0以降
引用:Zwiftの対応デバイスより

ipad

私は基本ipadでZWIFTをしています。

持ち運びも便利でオススメです。
PCと違い落ちる心配も少ないので最高ですよ。

Apple TV

apple TVは最高にコスパよく安定したZWIFTを楽しむ選択です。
値段が2024/4/23時点で19,000円で購入可能です。

スマートフォン

どうしてもデバイスにお金をかけたくない場合、
スマートフォンという選択肢もあります。

画面は見づらいですができないことは無いです。
筆者は視力良いのか特に問題なく遊ぶことができました。

下記にスペック表乗せておきます

Android®Android® 9.0以降Arm64-v8a ABI(Arm64アーキテクチャー)よ少なくとも2GBのRAM少なくとも4GBのストレージ空き容量OpenGL ES 3.0以降Bluetoothバージョン4.0以降お使いのAndroid® デバイスからGoogle PlayストアにアクセスしてもZwiftアプリが見つからない場合、そのデバイスはZwiftに対応していません。
iPhone® SE 以降、iPhone® 6s以降iOS® 13.0以降少なくとも4GBのストレージ空き容量iOSユーザーの方は、ベータ版OSがサポートされていないことにご注意ください。
引用:Zwiftの対応デバイスより

自転車本体

ロードバイクやクロスバイク、MTB、ミニベロ、
ローラー台に合わすことができれば基本ZWIFTをすることができます。
(3本ローラーでママチャリZWIFTをしたという話も聞いたことあります)

注意して頂きたいのが、
ローラーに自転車が対応しているか確認が必要です。

ホイールサイズ、スプロケット、エンド幅、フレームサイズ等々
確認してから購入しましょう。

ローラース?マートトレーナー?エアロバイク?

ZWIFTには基本ローラーやスマートトレーナーが必要になります。
下記に簡単にそれぞれについて解説します。

ローラーの場合

固定ローラー・3本ローラー等々、
本体にパワーの出力を出さないタイプのローラーは
パワーメーター」又は「スピードメーターとケイデンスセンサー」が必要になります。

あさると君
あさると君

スピードメーターとケイデンスセンサーはオススメしません。

ZWIFTを楽しむならパワーメーターが良いと思います。

下記記事にローラーの特徴を解説しています。

スマートトレーナーの場合

スマートトレーナーはパワーメーター、勾配変化に対応した、
最高のZWIFTトレーナーです。

ZWIFT内の坂道と対応することでリアルな走行を楽しめます。

値段も高いものだと20~30万円のものもありますが、
安価な4~5万の下記記事のようなトレーナーでも十分楽しめます。

あさると君
あさると君

パワーメーターを持ってない人もオススメです。

エアロバイクという手もあります

エアロバイクにパワーメーターがついたものもあります。

パワーメーター・自転車本体を持ってない人にオススメです。
競技志向未満、健康や皆と楽しみたい方には
コスパも高く最高の選択肢のはずです。

ZWIFTに可能なら必要なもの

ワセリン

体幹ができてない状態で自転車に乗るとオシリが痛くなります。

ワセリンを塗ればある程度痛みを防ぐことができます。
値段も安くオススメですよ。

扇風機(可能なら工場用)

扇風機は必須です。
室内なら冬でも欲しくなる時があります。

可能なら工場用扇風機を購入しましょう。
風量が高く、エアコンよりも重宝するはずです。

ローラー汗防止カバー

ローラーを漕いで出た汗がフレームにかかると
腐食の原因になります。
フレームカバーをつけておけばある程度防げるはずです。

厳選したアイテム27選

こちらは一度目を通して頂くとありがたいです。

ZWIFTをするうえで合ったほうが良いものを
ガチ勢達から集めたオススメ集になります。

忖度抜きで必見のアイテムがそろっています。

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いちよう富士ヒルゴールド(年代4位)
こんにちわオガクズです。 育児しながらもゴールドを取る事が出来ました。 その経験を活かし、 役立つ面白ろブログを紹介します。
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