【続サイクルハウス攻略2】ハウス内に水源を作れ！

室内でローラー練習出来ない父親に取って

最後の桃源郷と言われる

サイクルハウス(通称：自転車小屋)

冬でも熱気溢れるテントは

夏に向けてヒートアップで夏が熱い！(死語w）

しかし、これ以上の高温は熱中症

一直線です。

色々悩み新たな方法がないかと模索の日々が続いていました。

そして、等々閃いたのです！

自転車漕ぎながら

「水シャワーをかぶれば解決やん！」

てな訳で、今回は

歩くラジエーター事

サイクルハウスマイスター

OGAKUZUの記事ですw

ボトルの水de冷却を過去のものにしてやるぞw

【室内ローラー禁止された難民達よ！】安価なサイクルハウスで庭ZWIFTも夢じゃない？家庭家持ちの室内ローラー民朗報です。 サイクルハウスなら手頃な価格でローラーする場所を確保出来るかもしれませんよ！今回はそんなサイクルハウスのZWIFTインプレですw...

これまで失敗した作戦達w

サイクルハウスの暑さをなんとかしたい。

除湿機の購入を考えたり、

スポットクーラー設置を検討したり

色々考えました。

• 値段
• 設置面積
• 騒音問題
• ホントに冷えるのか

クリアすべきポイントは色々ある。

そんな、問題の壁に崩れ去った

失敗談たちも紹介しますw

冷風扇でハウス内を涼しく

前回、サイクルハウスに

冷風扇を設置して

熱対策を行ったのですが、

見事に失敗しましたw

冷風扇というミラクルアイテムで

どうにかなるものじゃなかった、、、orz

【快適なアウトドア ローラー特集】冷風扇でサウナも冬の寒さにホールドミー！サイクルハウスで冷風扇を試してみたよ♪ ただ、それだけの記事です。 いや、それが普通じゃないかw...

ハッカ油

夏い暑に奇跡を起こすアイテム。

それはハッカ油w

基本薄めて使うアイテムですが

ひた走る汗が薄めていい塩梅になりますw
＊良い子は真似するな！

成分メントールが温度受容器官を刺激し

寒さを誤魔化せます。

春先までは大丈夫だった、、、、が

梅雨に入り暑さがましたサイクルハウス。

身体がヒートアップすると、

ハッカ油の誤魔化しが効かない！ww

困ったもんだなw

庭にあるシャワーでレッツトライ！

てなかわけで、

あらゆる作戦は失敗し、

アルティミットな作戦

水シャワーを試してみました(笑)

普通にベースライドだと

味気ないので

Zwiftのハードなレースでトライ！

オラワクワクすっぞ(笑)

そういや閃いたきっかけは？

まずはレースレポ(？)の前に、

閃いたきっかけを説明せんといけんですね。
（どうでもいい😇)

土曜朝のZWIFT内ヒルクライムレースの時でした。

オガクズコミュニティのライバルと、

走っていたのですが、

猛烈なレースの為、

終了後、死ぬほど身体が熱いww

庭の水シャワーを浴びてクールダウンしてました(笑)

その時ふと、

これサイクルハウス内でかぶれば

クールダウンできると思ったんです。

レッツトライ！

思たっからにはやるっきゃない！

サイクルハウス内にシャワーを入れて、

レーススタート！

とはいえ最初から水シャワー頼ると

もったいない気がして

まずはハッカ油で誤魔化し走る。

メインディッシュは最後に食べるタイプなんだよねw

かぶってみた！

レースの要所である

最初の坂道が近づいてきたので、

試して見ることに

プッシャーーーー！！

うぉーーー！！

ここはオアシスか？

「生き返るー！！」

見間違えじゃなければ

画面の心拍下がったように見える！

とはいえ、砂漠どうよう

蜃気楼が見える事もあるので、

見間違えだったらごめんくさい(^^)

ラストあげるでー

サイクルハウス内で

長丁場はキツイが何とか先頭集団で走れてる。
（42キロで何言ってんの？w）

ラスト必死でついていく、

熱い！身体の内に熱がこもる！

よしっ！最後頑張るためにシャワーを、、、

片手で高強度つれぇーー、、、orz

結果、

ラストスプリントで垂れて

TOPより5秒落ちでフィニッシュしましたw

注意点あるぞ(笑)

そんなこんなで、

今までの熱対策では一番効果ある(ような気がした)

水シャワー。

いくつか注意点があるから共有するね❤
(誰得？)

ハウスの内の電子機器に注意すべし

サイクルハウス内には

沢山の電子機器か乱立しています(何故！？)

身体にかけるさいは、

電子機器に注意し、

コンセントはサイクルハウス外に、

出しておきましょう(笑)

フレームに水がかかる

当然なのですが、

フレームに沢山の水がかかりますw

メイン機材での使用はオススメしません。

？？？

しねえよ😇

ただ悪いことばかりでなく、

サイクルハウス内でのライドは

たくさん汗をかくので

塩害から守ってくれます。

ライド後は換気をよくして

しっかり乾かしましょうw

ipadはサランラップでもタッチできるよ

水シャワー表示する機器が

壊れる心配なア・ナ・タ。

安心してください！

ipadならラップで巻いてもタッチ出来ます。

ただし、余りに雨がかかりすぎると

反応鈍るので注意が必要です。
(お風呂でスマホをいじる時と似た感じw)

まとめ

サイクルハウスでの水シャワーは

火照った筋肉を冷やす

軌跡の水源になり得るものでしたw

あらゆる暑熱順化対策を過去のものにする水シャワー。

ボトルの水なんて無力に近いですよ。

ただし、電子機器は壊れるので注意してね。

てか、そもそもサイクルハウスで

ZWIFTしてる人が何人いるんだろうか？

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オガクズ

いちよう富士ヒルゴールド(年代4位)

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こんにちわオガクズです。 育児しながらもゴールドを取る事が出来ました。 その経験を活かし、 役立つ面白ろブログを紹介します。