【ZWIFT RACING LEAGUE】オツカレー部 第1ラウンド 第3戦 Route: Country to Coastal レースレポート

今回もやってきました！ズイレーの朝！
スクラッチレースという単純にゴール順位で勝負が決まるレース。

シンプル　IS　ベスト！

マクリアイランドのCountry to Coastalを疾走してきやしたよ！

ズイレー Country to Coastal レースレポート

コースプロフィール

スタートから微妙な登りで始まるイヤラシイコースですw

ズイレーでこのコース最初から殺す？という悪意しか感じられませんw

その後長いくだりと平坦を繰り返し、
18kmと26kmで登ります。

後述しますが28kmあたりからはそこまで登った気はしません。

スタート前

秋になって涼しい朝。
有り難いけど残念な事に気づく。体重増えてますね(夏より+2kg程)。
涼しくなると外ライドで汗が減るから仕方ないことですな。

と、書きつつ正直負荷が上がってラッキー程度に思っていたりw
(冬まで体重あげまっせ♪)

安静時心拍もそこまで低いわけでもない。が、だいたい調子の良い日っていつよ？と、思ってしまう性格なのでそこもあまり気にならない。
(調子の話で毎回悲しむ人は大体半分以上悪い日が多いイメージ。たぶん主観モデルですな)

スタートかち上げ(?)

そんなわけで、登りをかち上げスタート！

と、気合入れたけどそこまでカチアガらない。
少しラッキーとそのまま下りゾーンに入る。

多分みんな下ってから勝負と判断した感じかもしれません。

下りと平地

ここから長いレストに入る
(気持ちとしてはw)

案の定、そこまで出力はあげずとも行ける展開。
正直ここから18kmは長いなー。

あげずともと書いたけど、
時々アタックも入るし緊張感はあるので気を抜けない。

なるべくベストポジションで集団を走る。

2本目の登り

ついにやってきた2本目の登り！
ざっくり3分ほどの我慢大会。

勾配の変化があり斜度のゆるい箇所は出力さげつつ、
5.8～6.2倍でのクライム。

救いなのは極端に斜度が高いわけではないけど、
アタックをかけるHENTAIがいないこと。

心拍もZ4内で抑えることができたので、
まだ3本目余力を残せた状態で次に。

3本目登りからゆるい登りへ

3本目登りまでのアタックに追従しつつ、
迎えた登り。4分程のぼる展開。

ここも斜度一定なようで斜度の変化が激しい登り。
人数も10人以上残っているのでレーシーな展開に。

4分耐えたあとのゆるい登り。
想像よりフラットで集団が形成される。
出力上がる展開かと思いきやラスト登りで勝負になりそうな展開。

、、、正直スプリント苦手だからその展開ヤヴァいw

ラスト

ラストは600m程？登りでゴール！
なんやかんや40秒ほどで決まる展開。心拍はかなり余裕がある。

しかしモガキと根性が足らず14位。
10位以内に入りたかった！

そういえば今回ゴードンさん出力5.7倍だったけど自分より下の順位。
なんか違和感あると思ったらある驚愕の事実が！(今度オツカレー部で話しますw)

そんなわけで、今回もオツカレー部のみなさんオツカレー様でした！
次回はロンドンをTTT。頑張りましょう！

オガクズ

いちよう富士ヒルゴールド(年代4位)

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こんにちわオガクズです。 育児しながらもゴールドを取る事が出来ました。 その経験を活かし、 役立つ面白ろブログを紹介します。