2025.11.21

【2024-2026】ロードバイク乗りが絶対知るべき道路交通法改正まとめ！青切符はいつから？スマホ・酒気帯びの罰則強化を徹底解説

おがくず

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こんにちは。おがくずです。

今日は私たちロードバイク乗りの「公道での走り方」が根本から変わる、非常に重要な道路交通法改正の話をします。

ニュースで「自転車の罰則が厳しくなる」と聞いて、「え？結局いつから？」「サイコン見るのもダメなの？」とモヤモヤしている方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、今回の改正は2段階でやってきます。

今回は、警視庁の資料をベースに、私たちロードバイク乗りが具体的にどう気をつけるべきか、**「第1段階（現在）」と「第2段階（未来）」**に分けて解説します。

「知らなかった」で前科がついたり、数万円が飛んでいくことのないよう、今のうちに頭に入れておきましょう。

まずは、すでにスタートしているルール変更です。これらは違反すると**「赤切符（刑事罰）」**の対象となり、最悪の場合、前科がつきます。

これまでも禁止されていましたが、罰則が明確に重くなりました。

違反内容：
- スマホを手に持って通話する。
- スマホを画面を注視する。
罰則：
- 保持・注視しただけ：6月以下の懲役または 10万円以下の罰金
- 事故等の危険を生じさせた：1年以下の懲役または 30万円以下の罰金

【ロードバイク乗りへの影響と対策】

ここで一番気になるのが、**「ハンドルにマウントしたスマホやサイコン（Garmin/Wahoo等）はどうなのか？」**という点です。

法律上、**「自転車に取り付けた画面を（注視せずに）見ること」自体は直ちに違反ではありません。しかし、キーワードは「注視」**です。

Stravaのセグメント開始通知や、ナビのルート確認で画面をじっと見てしまうこと、ありますよね？

警察官の判断によりますが、ふらつきが見られたり、明らかに前方不注意とみなされれば検挙されます。

対策：

ログや地図の確認は、潔く**「停止して」**行いましょう。信号待ちの時間こそが、唯一の安全なタイムです。

これまでは「酩酊（泥酔）状態」のみが処罰対象でしたが、これからは**「酒気帯び（呼気中アルコール濃度0.15mg/L以上）」**も逮捕・罰金の対象です。

さらに怖いのが**「周辺者」への罰則**です。

これら全てが処罰対象になります。

【ロードバイク乗りへの影響と対策】

ロングライド先での「ランチビール」や、グループライド後の「打ち上げからの自走帰り」。

これ、完全に一発アウトです。

車と同じく、**「飲むなら乗るな（輪行or置いて帰る）」**が鉄則になります。仲間内で「一杯だけなら平気でしょ」と勧めるのも、相手を犯罪者にすることになるので絶対にやめましょう。

さて、ご指摘のあった**「令和8年（2026年）」**の話です。

実はロードバイク乗りにとって、より影響範囲が広いのはこちらかもしれません。

これまで自転車の違反は、注意で終わる「指導警告票（イエローカード）」か、いきなり刑事手続きになる「赤切符」の両極端しかありませんでした。

これが、2026年5月までに**「青切符（反則金制度）」**が導入されます。

車と同じように、「違反したら即、反則金（数千円〜1万円程度）を払ってください」というシステムになります。手続きが簡素化されるため、警察も取り締まりを強化しやすくなると言われています。

対象となる違反は100種類以上ありますが、特にロードバイク乗りが注意すべきなのは以下の点です。

信号無視
- 車道の信号に従うのが原則です。「歩行者信号」が青でも、車道用が赤なら止まらなければなりません（※「歩行者・自転車専用」の標示がある場合を除く）。
一時不停止
- 「止まれ」の標識。ロードバイクだと「徐行」で抜けがちですが、完全に車輪を止め、足を着くくらいの動作が必要です。
右側通行（逆走）
- ロード乗りなら基本左側通行だと思いますが、一方通行の逆走なども対象です。
徐行せずに歩道を通行
- 原則は車道。やむを得ず歩道を走る場合は、歩行者優先で「すぐに止まれる速度」でなければなりません。

これまでは「すいません、気をつけます」で許されていた（見逃されていた）ような軽微な違反も、今後は**「はい、6,000円です」**となる可能性が高いです。