冬からレースに向けて体重を絞ってる ローディーの皆さん、 痩せ過ぎて身体に力が入らなくなっていませんか？ レース中に思った力が出なかった 心拍数が上がりづらい 仕事中無気力になる 風邪を引きやすい ついついレースも減量も … 続きを読む 【レース前に調整失敗】ダイエットのやり過ぎ？力が出なくなる前に読む記事